Un albo illustrato per accompagnare i bambini alla scoperta del sole, delle stagioni e della cura del proprio corpo
Come si accompagna un bambino a conoscere il sole?
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Il sole fa parte delle nostre giornate. Lo incontriamo al parco, al mare, al lago, in piscina e durante le passeggiate all'aria aperta.
Ma il sole non è sempre uguale.
In Alice e il Sole, il lettore accompagna Alice mentre scopre come vivere tutte le stagioni e come prendersi cura del proprio corpo attraverso gesti semplici e concreti.
Crema solare, cappellino, occhiali da sole, acqua sempre disponibile, momenti di gioco all'aperto e ambienti freschi nelle ore più calde diventano occasioni per comprendere il proprio corpo e l'ambiente che ci circonda.
Questo non è un libro che mette paura del sole.
È un libro che insegna a conoscerlo.
Approfondimento pedagogico
I bambini comprendono meglio le regole quando ne conoscono il significato.
Per questo il libro non si limita a dire cosa fare, ma prova a spiegare il perché.
L'obiettivo non è ottenere obbedienza. L'obiettivo è costruire consapevolezza.
Proteggersi non significa rinunciare a giocare: significa poter continuare a farlo.
Approfondimento medico-scientifico
Spesso sentiamo dire: "Tanto è all'ombra", "Tanto c'è l'acqua", "Tanto restano fuori solo pochi minuti".
In realtà i raggi ultravioletti (UV) non arrivano soltanto direttamente dal sole. Possono riflettersi sull'acqua, sulla sabbia, sul cemento e su molte altre superfici.
Per questo motivo l'ombra è importante, ma non sufficiente nelle ore centrali delle giornate estive.
Anche l'acqua è fondamentale per mantenere una corretta idratazione, ma non sostituisce le altre misure di protezione.
La protezione dal sole nasce dalla combinazione di più attenzioni:
- crema solare;
- cappellino;
- occhiali da sole;
- acqua sempre disponibile;
- scelta degli orari più adatti;
- ambienti freschi e arieggiati nelle ore più calde.
Il sole è importante per il nostro organismo e contribuisce, tra le altre cose, alla produzione della vitamina D. Conoscerlo e imparare a rispettarlo permette ai bambini di vivere l'aria aperta in modo più sicuro e consapevole.
Questo libro può aiutare a:
- parlare di sole e stagioni con parole semplici;
- preparare le giornate al mare, al lago e in piscina;
- promuovere l'idratazione nei bambini;
- introdurre il concetto di cura del corpo;
- comprendere le routine estive;
- sviluppare autonomia e consapevolezza.
Perché conoscere il sole è il primo passo per imparare a prendersi cura di sé.
